Análisis cuantitativo de la concentración de sodio en suero después de una carrera prolongada en el calor

Publicado

julio 2008

Temas

HIDRATACIÓN

Inscribirse al boletín

RESUMEN

Este estudio comparó la concentración de sodio [Na+] en suero (S([Na+]); los corchetes denotan concentración) con la [Na+] predicha por la ecuación de Nguyen-Kurtz después de manipular el [Na+] consumido y los cambios en el peso corporal (DeltaBM) durante una carrera prolongada en el calor. Los atletas (4 hombres, 4 mujeres; de 22-36 años de edad) corrieron por 2 h, seguido de una carrera hasta la fatiga y 1 h de recuperación. Durante el ejercicio y recuperación, los sujetos bebieron una solución de 6% de carbohidratos sin Na+ (Na+0), una solución de 6% de carbohidratos con 18 mmol/l Na+ (Na+18), o una solución de 6% de carbohidratos con 30 mmol/l Na+ (Na+30) para mantener el peso corporal (BM) (0% DeltaBM), incrementar BM en 2%, o disminuir BM en 2% o 4% en 12 pruebas separadas. Se midió el balance neto de líquidos, Na+, y K+ para calcular la S([Na+]) predicha de Nguyen-Kurtz para cada prueba. Para todas las bebidas, la S([Na+]) predicha y medida no fueron significativamente diferentes durante las pruebas de DeltaBM de 0%, -2% y -4% (-0.2 +/- 0.2 mmol/L) pero fueron significativamente diferentes durante las pruebas de DeltaBM de +2% (- 2.6 +/- 0.5 mmol/l). En general, el consumo de Na+ atenuó la reducción en la S([Na+]) (-2.0 +/- 0.5, -0.9 +/- 0.5, -0.5 +/- 0.5 mmol/L del pre al postexperimento de las pruebas de DeltaBM 0% para Na+30, Na+18, y Na+0, respectivamente) pero las diferencias entre las bebidas no fueron estadísticamente significativas. La [Na+] en la bebida no afectó el rendimiento; sin embargo, el tiempo hasta la fatiga fue significativamente más corto durante las pruebas DeltaBM de -4% (8 +/- 3 min) y -2% (14 +/- 3 min) vs 0% (22 +/- 5 min y +2% (26 +/- 6 min). En conclusión, cuando los atletas mantienen o pierden peso corporal, los cambios en la S([Na+]) pueden predecirse en forma precisa por los cambios en el balance de la masa del líquido, Na+ y K+ durante carrera prolongada en el calor.

J Appl Physiol 2008; 105:91-99