RÔLE DES SUCRES ET DES SELS DANS UNE BOISSON POUR SPORTIFS

Les sucres et les sels, ainsi que l’eau et les arômes, sont les principales composantes d’une boisson pour les sportifs. Les glucides, notamment les sucres, fournissent l’énergie alors que les sels permettent au corps de remplacer ce qui est perdu dans la transpiration.