RESUMEN
La mejora de las capacidades de recuperación del tenista está recibiendo un mayor énfasis en las comunidades de investigación, y también por los profesionales (entrenadores, preparadores físicos, especialistas en el rendimiento en tenis, fisioterapeutas, etc.). El propósito de este artículo fue revisar las áreas de recuperación para limitar la severidad de la fatiga y/o acelerar la recuperación de la fatiga. Esta revisión abarcará cuatro técnicas de recuperación comúnmente utilizadas en el tenis con la creencia de que las intervenciones pueden mejorar la recuperación del atleta y por lo tanto mejorar la adaptación y el futuro rendimiento. Las cuatro áreas cubiertas son: (1) las intervenciones basadas en la temperatura, (2) la ropa de compresión, (3) las intervenciones electrónicas y (4) las intervenciones nutricionales.
Br J Sports Med. 48:i18-21.